Romania
info@babyspace.com.ro +40 21 203 89 69
2023-10-20 15:07:04 +0300 Ai născut de curând și nu știi care e cea mai bună metodă prin care te poți odini atât tu, cât și bebelușul? 4 sfaturi pentru somnul proaspetelor mămici

4 sfaturi pentru somnul proaspetelor mămici

4 sfaturi pentru somnul proaspetelor mămici 470 900
Ai născut de curând și nu știi care e cea mai bună metodă prin care te poți odini atât tu, cât și bebelușul?

Atunci când copilul își face loc în viața unor părinți, întreaga lor viață se schimbă! Fericirea vine la pachet cu extenuarea și vei ajunge în stadiul în care ți-ai vinde și sufletul pentru câteva ore bune de somn.

Așadar, ce este de făcut?

1. Dormiți cu rândul

Chiar dacă ești în concediu de maternitate, iar partenerul tău se duce la muncă, asta nu înseamnă că tu trebuie să te ocupi de tot. Comunicarea și înțelegerea în cuplu sunt cruciale mai ales atunci când apare și un copil. Tu trebuie să îl înțelegi atunci când are o zi mai grea și la fel și acesta. Cel mai bine este să vă împărțiți sarcinile și să dormiți cu rândul pentru a da oportunitatea celuilalt să își recapete puterile.

2. Raze de energie

O proaspătă mămică are nevoie de energie! Așadar, nu te certa dacă la miezul nopții vei devora un baton de cereale sau câteva almonde. E un lucru normal.

3. Dormi împreună cu copilul

Este mult mai comod pentru tine, având în vedere că îl poți alăpta peste noapte fără să îl agiți și te poți bucura și de prezența acestuia mai mult timp. Atât tu, cât și copilul vă veți simți mult mai în siguranță dacă veți împărți patul.

4. Ține pătuțul aproape

Plasează pătuțul copilului aproape de patul tău pentru a îl putea liniști fără a te ridica. Meriți asta!

Sursa: Momjunction.com

Comentarii

Neutral avatar

Articole similare


PARTENERI