Romania
info@babyspace.com.ro +40 21 203 89 69
2024-03-27 10:52:54 +0200 Laptele de nuci potrivit bebelușilor de un an, în etapa diversificării alimentației Lapte de nuci

Lapte de nuci

Lapte de nuci 470 900
Laptele de nuci potrivit bebelușilor de un an, în etapa diversificării alimentației

Nucile contin acizii grasi esentiali linoleic si grasimi de tip nesaturat, dar si monosaturat, precum si vitaminele E si B2, proteine, folat, fibre si minerale esentiale.

Ingrediente necesare:

•    150 grame nuci

•    1 Litru apă plată

•    Miere

•    Scorțișoară / nucșoară / vanilie / carob (roscove)

Cum preparați:

1.    Lasă nucile la înmuiat peste noapte. Dimineața aruncă apa și spală-le încă o dată;

2.    Într-un blender pune nucile și apa plată pentru a le măcina foarte mărunt;

3.    Strecoară printr-un tifon amestecul, storcând foarte bine. Nucile rămase păstrează-le într-un borcan în frigider pentru a le consuma cu cereale sau iaurt;

4.    În lapte, adaugă mirodeniile dorite și mierea.

Această rețetă se poate da copilului de la vârsta de un an.

Sursa: Eugenia Dobrescu – tehnician nutriționist


 

Comentarii

Neutral avatar

Articole similare


PARTENERI