Orice femeie însărcinată știe faptul că grețurile matinale nu țin cont de zi, oră sau ocazie, făcându-și apariția chiar când îți este lumea mai dragă. Află cum le poți combate!
Momentul în care descoperi că ești însărcinată este unul cu adevărat special. Ești copleșită de emoții, temeri și un entuziasm pe care cu greu le poți descrie în cuvinte. Indiferent că ești sau nu pregătită atunci când descoperi că porți în pântec viitorul tău copil, afli pe parcursul sarcinii că perioada prenatală vine la pachet și cu niște dezavantaje.
Simptomele sarcinii nu sunt de cele mai multe ori unele pozitive, iar grețurile matinale sunt cele care dau cele mai mari bătăi de cap viitoarelor mămici. Mai jos, vei putea găsi câteva remedii eficiente pentru combaterea grețurilor matinale, pentru a te putea bucura pe deplin de sarcină.
Remediul nr. 1: Vitamina B6 + Vitamina B12
Remediul nr. 2: Bomboanele (dropsuri)
Remediul nr. 3: Gustări dese (fructe)
Remediul nr. 4: Cuburi de zahăr brun cu ulei de mentă
Remediul nr. 5: Suc/zeamă de lămâie (limonadă) cu gheață
Remediul nr. 6: Ulei de mușețel
Remediul nr. 7: Ghimbir (de preferință proaspăt)
Remediul nr. 8: Băutură făcută în casă: Apă minerală + agavă + ghimbir + mentă
Remediul nr. 9: Almondele (sau o gustare bogată în proteine)
Remediul nr. 10: Gândirea pozitivă. Ajută dacă îți amintești faptul că sarcina este temporară, fiind doar o etapă necesară pentru a-ți putea ține copilul în brațe.
Dacă ești interesată de mai multe detalii, poți viziona filmulețul de mai jos.
Sursa: Pregnancyvideo.com
Comentarii