Romania
info@babyspace.com.ro +40 21 203 89 69
În această fază, poți suferi de insomnii sau dureri de spate, deoarece burta ta crește din ce în ce mai mult. Ai grijă la nutriția ta ca să nu iei mult în greutate. Săptămâna a 25-a de sarcină

Săptămâna a 25-a de sarcină

Săptămâna a 25-a de sarcină 230 330

Schimbările embrionului

Copilul cântărește deja 660 de grame, are aproximativ 35 de grame reacționează la stimulenții externi cum ar fi lumina și zgomotul. Dacă-ți expui burta goală la soare sau la o lumină puternică, copilul își întoarce capul spre lumină. Specialiștii spun că acest fapt este dovada că nervul lui optic este în regulă.

Ce să aștepți

La fiecare vizită, medicul sau moașa îți măsoară tensiunea arterială și îți vor cere testul de urină pentru pre-eclampsie și controlul diabetului sarcinii. Mai ales diabetul în timpul sarcinii este o problemă destul de obișnuită care este provocată prin modul următor: Corpul nostru are nevoie de o cantitate mai mare de insulină pentru a acoperi nevoile embrionului, mai ales din perioada de mijloc al sarcinii. La câteva dintre femeile gravide, acest surplus de insulină nu se produce, probabil datorită reacțiunii hormonilor placentei , acest fapt având ca rezultat apariția diabetului. Deci, dacă observi o senzație intensă de sete, urinară frecventă sau pierdere în greutate, informează-ți medicul. Pentru a evita apariția acestuia, va trebui să ai grijă la nutriția ta. Evită sucurile nepasteurizate, vlăstarii cruzi, produsele lactate nepasteurizate precum și carnea pe jumătate gătită, mezelurile și peștele. În cazul în care ești diagnosticată cu diabet va trebui să fii sub urmărirea ginecologului și a endocrinologului, trebuie să faci sport și să urmezi un regim alimentar echilibrat.

Pentru somnul ușor

În ceea ce privește somnul, vei avea dificultăți deoarece, burta ta crește încet-încet. Este mai bine să dormi într-o parte și nu pe spate, folosind multe perne pentru a-ți sprijini mijlocul. Dacă întâmpini probleme referitoare la somn, să știi că ai încă un motiv să fii atentă la nutriția ta. Ai grijă să nu mănânci seara târziu și să eviți mâncarea grea pentru a avea un somn ușor și îndelungat. Pentru a te debarasa de insomnii, ai grijă ca temperatura în camera unde dormi să nu fie foarte înaltă deoarece, căldura afectează somnul. Eventualele dureri de spate se pot ameliora prin intermediul gimnasticii care te ajută să-ți menții coloana vertebrală în poziția corectă. În plus, în perioada exercițiilor fizice, indiferent de tipul acestora, înveți să respiri corect, elimini stresul, te simți bine, controlezi greutatea și te va ajuta și după naștere. Își vei reveni la greutatea normală mai repede și mai ușor. Înainte de a alege exercițiile fizice, informează-ți medicul ginecolog, mai ales dacă gimnastica nu făcea parte din viața ta înainte de sarcină.   

Articole similare


Sponsori

Susținători